Реклама убеждает нас в том, что жевательная резинка просто незаменима: маркетологи говорят о необходимости ее использования после каждого приема пищи, чтобы предотвратить появление налета и обрести свежее дыхание. Действительно ли «жвачка» так важна? А быть может, она даже представляет для зубов опасность с точки зрения стоматологии?
ПОЛЬЗА ЖЕВАТЕЛЬНОЙ РЕЗИНКИ
Жевание резинки после приема пищи действительно способствует очищению полости рта от налета благодаря механическому воздействию, а также усиленному слюноотделению. Кроме того, «жвачка» — это настоящий «тренажер» для челюстей, которые недостаточно стимулируются из-за тенденции к употреблению преимущественно мягкой пищи. Жевательные движения активизируют кровоток, становясь, таким образом, профилактикой развития заболеваний десен.
В ЧЕМ МОЖЕТ ЗАКЛЮЧАТЬСЯ ВРЕД ЖЕВАТЕЛЬНОЙ РЕЗИНКИ
По мнению специалистов, неумеренное употребление «жвачки» может причинить вред зубам:
- Во-первых, частое и слишком длительное жевание может нарушить кислотно-щелочной баланс во рту, увеличив, таким образом, вероятность развития кариеса и других негативных процессов.
- Во-вторых, резинка потенциально опасна для обладателей пломб и коронок, причем не только вследствие механического воздействия на них. Дело в том, что жевание способствует избыточному выделению слюны, химический состав которой при нарушении кислотно-щелочного баланса со временем разъедает пломбы и ортопедические конструкции.
- В-третьих, если «жвачка» содержит сахар в виде фруктозы или глюкозы, она является идеальной питательной средой для бактерий, находящихся в полости рта, что также не способствует здоровью зубов и десен, а наоборот, увеличивает риск развития кариеса.
ЧТО НЕОБХОДИМО УЧЕСТЬ ЛЮБИТЕЛЯМ ЖЕВАТЕЛЬНЫХ РЕЗИНОК ДЛЯ ЗУБОВ
Специалисты единодушны во мнении: безопасная «жвачка» должна содержать не моносахар, а сахарные спирты (сорбит или ксилит). Жевать резинку необходимо исключительно после еды, а во рту держать не более 10 минут: в противном случае возможна перегрузка десен.
Кроме того, не стоит превращать жевание в постоянную традицию: на самом деле, чтобы очистить полость рта от остатков пищи, достаточно будет полоскания водой из-под крана. Не стоит забывать и о том, что в качестве альтернативы существуют специальные ирригаторы, ополаскиватели, зубные нити. А функцию «тренажера» для челюстей с успехом возьмут на себя твердые овощи или фрукты.
