Зубная паста: со фтором или без?

✅ Контент проверен врачом

О пользе фтора для зубов многие слышали из рекламы. Этот элемент:

• поддерживает прочность костной системы;
• предотвращает развитие кариеса;
• препятствует разрушению зубной основы;
• связывает другие минералы, способствующие укреплению зубов (например, кальций);
• улучшает защитные свойства слюны;
• замедляет процесс образования зубного камня;
• снижает риск развития болезней десен.

Таким образом, наружное применение фторида является одним из главных методов профилактики стоматологических заболеваний. Однако зубная паста с фтором полезна и безопасна не для всех.

Следует помнить о том, что данный элемент поступает в организм каждого из нас с питьевой водой. При этом его оптимальное содержание, равное 0,7–1 мг/л, наблюдается не во всех регионах страны: где-то уровень элемента понижен, поэтому он добавляется в водопроводную воду, а где-то, наоборот, наблюдается повышение.

Кому и почему показана зубная паста без фтора

Использование фторсодержащих паст не рекомендуется:

• в регионах с повышенным содержанием данного элемента в водопроводной воде;
• пациентам, страдающим флюорозом (заболеванием, поражающим эмаль зубов вследствие длительного избыточного воздействия фторидов);
• работникам ряда предприятий химической промышленности, а также предприятий, деятельность которых связана с производством фреона;
• людям с некоторыми заболеваниями, связанными с нарушением обмена веществ.

Кроме того, для детей количество фторидов в зубной пасте должно быть минимальным:

• менее 200 ppm для детей младше 4 лет;
• не более 500 ppm для детей 4-8 лет;
• до 1400 ppm для детей старше 8 лет.

Это обусловлено повышенной вероятностью проглатывания паст малышами. Необходимо помнить, что хотя фториды и являются элементами, с помощью которых проводится укрепление эмали и профилактика кариеса, они токсичны, поэтому их избыточное поступление в организм может привести к различным заболеваниям (например, к болезням щитовидной железы). Вот почему:

• Важно применять фторсодержащие пасты исключительно с учетом индивидуальных особенностей, возраста и региона проживания.
• Следует избегать их проглатывания.
• Необходимо соблюдать рекомендацию специалистов о том, что объем зубной пасты во время чистки не должен превышать размера горошины.
• Применять дополнительные средства для укрепления эмали, содержащие фтор (например, реминерализующие гели), можно только по согласованию со стоматологом.

При соблюдении этих рекомендаций можно быть уверенным, что наружное применение фторидов окажется безопасным (и даже полезным) для организма.

Как купить пасту со фтором

Фтор можно найти во многих современных зубных пастах, включая большинство марок, представленных на рынке. Фторированные зубные пасты обычно предназначены для профилактики кариеса и укрепления зубной эмали.

В составе зубных паст с фтором могут быть указаны следующие ингредиенты латинскими буквами:

1. Sodium Fluoride (NaF): Фторид натрия.
2. Sodium Monofluorophosphate (Na2PO3F): Монофторфосфат натрия.
3. Aminofluoride: Аминофторид.
4. Aluminium Fluoride (AlF3): Фторид алюминия.
5. Stannum Fluoride (SnF2): Фторид олова.

Эти ингредиенты добавляются для предоставления защиты от кариеса и укрепления эмали зубов. При выборе зубной пасты обратите внимание на эти компоненты, чтобы определить наличие фтора в продукте. 

Однако также существуют натуральные и органические зубные пасты, в которых фтора нет. Эти пасты предлагают альтернативу для тех, кто хочет избегать химических добавок. Важно проверять состав на упаковке, чтобы узнать, содержит ли зубная паста фтор, и проконсультироваться со стоматологом или врачом о наилучшем выборе зубной пасты в соответствии с вашими потребностями и рекомендациями.

Выбор подходящей зубной пасты - это важное решение, которое следует принимать с учетом индивидуальных потребностей вашего ухода за полостью рта. Наилучший путь к оптимальному выбору - консультация со стоматологом или врачом. В "ДентаЛюкс-М" наши специалисты готовы предоставить профессиональную консультацию, помочь вам определиться с правильной зубной пастой и поддержать ваше оральное здоровье. Не забывайте, что правильный выбор зубной пасты - это шаг к крепкой улыбке и долгосрочному здоровью ваших зубов.

---

В создании публикации участвовали врачи-стоматологи:

Медведев Роман Сергеевич (стоматолог-хирург-имплантолог-ортопед, главврач), Ребрий Астемир Васильевич (стоматолог ортопед-хирург-имплантолог).

---