Победа над дентофобией: советы психолога

✅ Контент проверен врачом

Одна из самых больших проблем стоматологии – это страх, который испытывают пациенты перед посещением врача. Он же становится причиной того, что визит к специалисту многие откладывают до последнего момента, когда терпеть уже невыносимо. В результате оказывается, что легкий в лечении кариес сам пациент довел до такого состояния, когда требуется долгое по времени лечение, да к тому же пациенту оно обойдется в копеечку. Но и это еще не самое страшное. Иногда болезнь оказывается настолько запущенной, что с зубом приходится прощаться совсем.

Не секрет, что удаление зуба – еще более устрашающая процедура в понимании пациента. Эта паника поселилась в умах людей с давних времен, когда в стоматологии еще не было качественных анестетиков и инструментов для проведения операции. К счастью, в наше время все изменилось, а хирургическая стоматология достигла такого уровня, что даже в самых сложных случаях удаление зуба занимает не более 15-20 минут и проходит совершенно безболезненно и безопасно.

Если вам показано удаление зуба, то медлить с визитом к хирургу-стоматологу нельзя. Можно долго настраиваться на процедуру или ждать «соответствующего настроения», а тем временем нездоровая атмосфера в полости рта будет постепенно приводить к дальнейшему ухудшению здоровья. Так, например, врачи достоверно установили прямую связь между состоянием зубов и риском возникновения таких заболеваний, как сахарный диабет или инфаркт миокарда.

Что такое дентофобия?

Дентофобия - это медицинский термин, который означает патологический страх перед походом к стоматологу или лечением у зубного врача. Этот страх может быть настолько интенсивным, что он мешает человеку получать необходимое лечение и регулярно проходить зубные осмотры, что в свою очередь может привести к ухудшению состояния зубов и десен. Дентофобия может иметь разные проявления, от легкой тревожности до панических атак, когда только мысль о походе к стоматологу вызывает сильное беспокойство и страх. Этот страх может иметь разные источники, включая негативный опыт в прошлом, страх перед болевыми ощущениями, страх перед процедурами или инъекциями, а также страх перед неизвестным. Дентофобия является распространенной проблемой и требует особого внимания и поддержки со стороны стоматологов и психологов для того, чтобы помочь пациентам преодолеть этот страх и обеспечить правильное лечение и уход за зубами.

Советы психолога

1. Изучите свой страх: Попробуйте разобраться, что именно вызывает у вас страх. Будьте особенно внимательны к аспектам, которые вызывают наибольшую тревожность.
2. Поисследуйте альтернативы: Рассмотрите возможность альтернативных методов лечения, таких как лазерное обезболивание или седация. Это может уменьшить страх перед болевыми ощущениями.
3. Поддержка и информирование: Поговорите со своим стоматологом о своих страхах и ожиданиях. Попросите его объяснить каждый шаг процедуры и предостеречь о возможных ощущениях.
4. Релаксация и дыхание: Используйте техники релаксации, такие как глубокое дыхание и медитация, чтобы уменьшить тревожность перед визитом к стоматологу.
5. Визуализация и позитивные образы: Воображайте себя в ситуации, когда вы чувствуете себя спокойно у стоматолога. Позитивные ментальные образы могут снизить страх.
6. Социальная поддержка: Поделитесь своими страхами с близкими или присоединьтесь к группам поддержки, где вы сможете обсудить свой опыт и получить поддержку от тех, кто столкнулся с аналогичными проблемами.
7. Соблюдайте регулярность: Регулярные профилактические посещения стоматолога могут уменьшить необходимость в сложных лечебных процедурах и снизить страх перед ними.

Преодоление дентофобии может потребовать времени и усилий, но с подходящей поддержкой и методами вы сможете обрести уверенность и заботиться о своем здоровье полости рта без излишних опасений.

Для тех, кто все еще не решается идти к хирургу-стоматологу, приведем еще несколько «железных» аргументов, которые помогут быстрее принять правильное решение. Во-первых, зубы в состоянии острой боли или воспаления удалять сложнее, а послеоперационный период проходит дольше и может осложняться болями. Во-вторых, длительно присутствующий в полости рта очаг инфекции медленно, но верно приводит к разрушению костной ткани вокруг пораженного зуба. Так развивается дефект зубного ряда, который в дальнейшем осложнит протезирование. В-третьих, всем известно, что у человека 32 зуба, и все они разные по форме корней, следовательно, их удаление происходит тоже по-разному. Поэтому, если вы постоянно вспоминаете печальный опыт прошлой операции и из-за этого боитесь идти к врачу, то напрасно. В разных случаях – удаление проходит по различным «сценариям». В-четвертых, откладывать удаление корней полностью разрушенных зубов и их протезирование, это, значит, не беречь оставшиеся зубы, перегружать их жевательной активностью. Не трудно догадаться, что повышенная нагрузка приведет к гораздо более быстрому их разрушению и потере.

Если же зуб возможно спасти, то есть вылечить, то ни один уважающий себя стоматолог-хирург не порекомендует вам его удаление.

В создании публикации участвовали врачи-стоматологи: